1、测量前准备：氧宝在测量前，需要做好准备工作，比如：保持冷静，避免剧烈运动，确保身体状态良好。同时，需要将测量设备放置在平稳的平面上，确保测量设备的稳定。2、开始测量：氧宝在做好准备工作后，可以开始进行测量。首先，需要将测量设备的传感器放置在身体相应的部位上，然后按照测量设备的操作指南进行操作即可。