精神活动是人脑的一个功能，是人脑在这个反映客观事物的过程当中，要进行一系列复杂的功能活动。客观事物是不停地变化运动着的，反映客观事物的精神活动也是不断地变化和运动的，精神活动包括认识活动，也就是由感知觉、注意、记忆和思维等组成的，还有情感活动以及行为活动组成。