可以在手表的微信应用中，找到想要删除的消息，然后长按该消息，最后在弹出的菜单中选择“删除”即可。另外，如果想删除手表微信应用中的所有消息，可以在应用设置中选择“清空聊天记录”，这将删除所有保存在手表微信中的消息。删除消息后，将无法恢复这些消息。因此，在删除任何消息之前，请确保不再需要这些消息。