电动机启动时，利用自耦变压器来降低加在电动机定子绕组上的启动电压，待电动机启动后，再使电动机与自耦变压器脱离，从而在全压下正常运行，最大启动电流为3至4倍额定电流。此方法可以按容许的启动电流和所需的启动转矩来选择自耦变压器副边的不同抽头实现降压启动，缺点是设备的体积较大，因而成本较贵。