通过百度地图查询，从社旗到南阳市自驾需要1小时14分钟，经过34个红绿灯，打车约96元。途经：S333、S103。也可以选择乘坐S201路和K6路/6路公交车。红旗路与建设路交叉口站上车S201路南阳汽车站下车。火车站上车K6路/6路市站下车。步行150米到达南阳市。全程约：2小时10分钟。