间歇性心理疾病是一种普遍存在的心理健康问题。为了改善病情，首先需要从生活环境和生活方式等方面探索影响病情的原因，并做出相应的改善。如果我们无法解决这些问题，那么寻求心理医生的帮助是非常必要的。请不要忽视心理疾病，因为小问题积累起来可能会导致严重的问题。