1.奶酪是奶酪蛋糕的核心，含有丰富的蛋白质和钙质。蛋白质对于身体的修复和免疫系统至关重要，而钙质对于骨骼健康至关重要。2.鸡蛋为奶酪蛋糕提供了高质量的蛋白质，并含有多种维生素，包括维生素A、D、E和B族维生素。这些维生素对于视力、钙质吸收、抗氧化作用以及能量代谢等方面都有积极作用。3.糖分在奶酪蛋糕中提供了甜味，是身体能量的来源。然而，过量摄入糖分可能会引发健康问题，因此适量食用是关键。4.面粉作为奶酪蛋糕的基础，提供了必需的碳水化合物，是身体能量的主要来源。同时，面粉中的膳食纤维有助于维持肠道健康。