胃窦炎的发生与饮食习惯和休息状况密切相关。因此，一旦确诊胃窦炎，及时治疗至关重要。除了遵医嘱进行药物治疗外，调整饮食习惯和保持良好的休息状态也是治疗的关键。适量饮用酸奶可以作为饮食调整的一部分，但并非所有胃窦炎患者都适合。在饮食上，建议胃窦炎患者选择清淡、易消化、不刺激的食物，如稀饭、面条、蔬菜等。同时，避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。在休息上，保持规律的作息时间和充足的睡眠，有助于恢复胃肠道功能。此外，适量运动也能促进胃肠道蠕动，帮助消化。但需注意避免剧烈运动，以免加重症状。总之，胃窦炎患者应根据个人情况调整饮食和作息习惯，同时遵循医生的建议进行治疗和康复。