1、肾阳虚：肾阳虚会导致肾气亏虚，阳气不足，温煦、气化功能减弱，从而导致腿部和膝盖发凉，在淋浴后最为显著。2、气滞血瘀：膝盖部位气血不畅，导致气滞血瘀，淋浴后，会导致局部发凉，患者可在医生的指导下使用血府逐瘀丸、逍遥丸或复方丹参滴丸等药物治疗。