误区一：错误的手挤黑头。许多人习惯用手挤黑头，但指甲易藏污纳垢，容易导致皮肤发炎，且容易使毛孔扩大。误区二：期望一次性根除黑头。黑头的新陈代谢有其自然周期，根除黑头需有耐心。老化的黑头虽可迅速清除，但新的黑头会不断生成，需要配合日常护理才能逐渐改善。误区三：使用粉刺针粗暴处理黑头。有些女性喜欢用粉刺针按压或刮除黑头，但这种做法可能导致皮肤受损，毛孔增大，更容易积聚油脂而生成黑头。误区四：过度依赖鼻贴。使用鼻贴时，撕下后看似黑头减少，但长期使用会导致毛孔粗大，黑头问题愈发严重。误区五：轻信网络偏方。如用盐搓洗黑头的方法，不仅难以控制水量，且盐粒不细腻，易划伤皮肤，造成感染。误区六：盲目使用刷子刷鼻。这种方法主要用于去死皮，对去黑头效果不佳，且大力擦拭会损伤皮肤。