婴儿的营养问题日益受到重视，因为全面均衡的营养不仅能够促进婴儿的正常健康发育，还能使婴儿更加聪明。因此，许多家长开始研究婴儿营养食谱，希望通过日常饮食为孩子打下坚实的基础。那么，婴儿究竟应该吃什么才能既营养又健康呢？下面将介绍几种婴儿营养食谱。婴儿营养不良的原因；婴儿营养不良并非凭空产生，其出现往往由多种原因造成。了解这些原因有助于提前预防营养不良，并在问题出现时及时有效解决。第一，母乳营养不足。母亲的身体状况和营养摄入直接影响母乳的质量。如果母亲本身营养不良，母乳中的营养成分也会大打折扣。因此，母亲们必须注意自身的营养补充，因为母乳营养不足是婴儿营养不良的重要原因。