同步。通过iCloud健康同步，AppleWatch的健康资料可以直接同步到iCloud云端上。在同步之前，要在旧iPhone上执行一次iCloud备份或iTunes备份，如使用电脑备份时要勾选“替iPhone备份加密”，之后开启健康同步。到iOS设定内，确认“健康”功能是有开启同步，主要是让AppleWatch的健康资料直接同步到iCloud云端上。