我国抚恤金主要有两种。1.伤残抚恤金，发放对象为伤残军人、因公致残的职工等；工人、职员因工负伤被确定为残废时，完全丧失劳动力不能工作退职后，饮食起居需人扶助者，发给因工残废抚恤费，至死亡时止。完全丧失劳动能力不能工作退职后，饮食起居不需人扶助者，发给因工残废抚恤费，至恢复劳动力或死亡时止。2.死亡抚恤金，发放对象是烈士、因公牺牲人的家属。公民依法获得发给的抚恤金是公民的一项基本权利。工人、职员因工死亡时，按其供养的直系亲属人数，每月付给供养直系亲属抚恤费，至受供养人失去受供养的条件为止。抚恤金领取流程具体如下：1.如果职工有工作单位的，由其直系亲属携带死亡证明、火化证明等材料到单位去办理，再由单位向社保经办机构申报抚恤金。