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抗阻运动处方优先发展的是肌肉的哪种适能【点击查看详情】
力量适能。力量适能是指肌肉在受到不同负荷下所展示的力量表现,通过训练可以提高肌肉的力量和耐力,增强肌肉的爆发力和稳定性,减少运动损伤的风险,促进人体健康发展。
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