1、调整心态：保持冷静，不要因为频繁的小考试而感到焦虑或压力过大，理解这些考试只是为了帮助自己更好地掌握知识，而不是评价自己的全部能力。2、积极沟通：觉得小考过于频繁，可以与老师或学校领导沟通，表达自己的感受和困惑，通过沟通，可以达成一些共识，找到更好的解决方案。