2.在减肥过程中，减少高糖食品和饮料的摄入是关键，如油炸食品、甜食和含糖量高的碳酸饮料。3.糖和脂肪在体内可以相互转化。当血糖水平下降，身体会将脂肪转换成肝糖原以维持血糖稳定。4.糖尿病患者应当油炸食品的摄入，以防止血脂升高，进而影响血糖控制。