九寨沟的海拔在2000-4500米之间，属于高原湿润气候，具有独特的地貌类型，包括高山山原、高山峡谷和中山河谷。若尔盖草原的海拔高度在3300米至3600米之间，它是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，也被称为松潘高原，是我国三大湿地之一。总的来说，九寨沟和若尔盖的海拔高度均在2000米以上，但是具体的海拔高度信息我并不清楚。