蒙牛悠瑞富硒高钙羊奶粉是一种营养补充品，适合各个年龄段的人群饮用，包括10岁的儿童。羊奶相较于牛奶含有更多的维生素、矿物质等营养物质，对于儿童的生长发育有一定的益处。然而，每个孩子的身体状况和营养需求都不同，建议在给孩子选择营养补充品之前咨询医生或营养师的意见，以确保选择适合孩子的产品。