新生儿通常会表现出兴奋、激动的情绪，容易因惊吓而抖动。这种现象多为正常的生理反应。例如，当妈妈打开包裹时，宝宝可能会抖动几下，随后又会反复发生。这时，妈妈只需轻轻握住宝宝的手或放在小肚子上安抚，抖动就会很快消失。睡眠肌阵挛是由于新生儿兴奋性神经递质较高，发育较早，抑制作用相对较弱导致的。当宝宝入睡时，大脑皮层的兴奋性进一步降低，高级神经系统的抑制作用减弱，因此宝宝在睡眠中会出现小动作，甚至反复出现。然而，宝宝醒来时不会出现类似现象，这被称为“睡眠肌阵挛”，通常没有严重问题。少数情况下，肌阵挛可能在非睡眠状态下发生。如果宝宝在清醒时也有类似症状，且整个发育状况不正常，妈妈应带孩子去医院做进一步检查。一般来说，睡眠肌阵挛是良性的，不会对宝宝的健康造成太大影响。