心理危机的出现并不仅是由于个体经历的事件本身，而是个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，心理危机的表现形式多种多样，包括生理症状（头痛、胃痛、睡眠障碍等）、情绪症状（焦虑、抑郁、恐惧等）、认知症状（注意力不集中、记忆力减退等）以及行为症状（过度饮酒、滥用药物、冲动行为等）。