荞麦炒熟和不炒功能区别【点击查看详情】
质地不同:炒熟的荞麦会变得更加酥脆,口感更佳松脆,增加食物的脆度和口感的层次感。而不炒的荞麦保持了其原始的质地,颗粒相对柔软,嚼劲十足,口感更为细腻。营养价值不同:荞麦炒熟后,许多营养物质的活性会明显提高,例如黄酮类化合物和芦丁等。这些物质具有很好的保健功能,如预防三高、减肥瘦身等。而未经炒制的荞麦并不适合用来泡水喝,因为其营养物质的活性可能没有得到充分的激发。
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