坐月子是指孕妇产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为&quot。月内&quot。，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，&quot。坐月子&quot。是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。