2.主动询问他最近的困扰，或者提供一个倾听的机会，让他能够分享自己的感受。这样的支持能让他更愿意与你分享内心的想法。3.在理解他的基础上，给予适当的鼓励和支持。男人在困难时刻，需要一个能够理解他、鼓励他、支持他的伴侣。4.你可以尝试给他写一封鼓励的信，或者直接告诉他你对他的信任和赞赏。这样的鼓励和支持能在他最需要的时候温暖他的心灵。5.最后，帮助他恢复精力。当他感到疲惫不堪时，给他一些时间和空间来调整自己。6.你可以尝试分担一些日常事务，或者邀请他参与一些轻松愉快的活动，如散步或看电影。这些活动可以帮助他慢慢恢复精力，重建信心，有助于维护你们的关系。