弓形虫主要通过生食肉类，特别是生羊肉和生猪肉，生食蔬菜，接触猫粪或园艺植物上的泥土传播。胞子囊可在潮湿土壤中存活数月，因此雨季时感染风险增加。初次感染弓形虫的孕妇，胎儿感染风险约为14%。若孕妇在怀孕前三个月感染，胎儿感染风险更高，可能造成严重病变；若四个月后感染，风险较低，但胎儿可能在出生后出现学习障碍。预防措施包括婚前检查弓形虫抗体，若无抗体，应避免生食肉类和处理生肉，戴手套接触花卉植物，避免接触猫粪便。已感染弓形虫的孕妇应在怀孕期间定期检查，若抗体上升，应进行羊水和超声波检查。对于孕妇，建议给猫喂煮熟食物或罐头食品，减少猫体内弓形虫的携带。