胖。身高180cm，体重180斤，可以选择计算身体质量指数（BMI）来评估自己是否处于健康体重范围。BMI是通过一个人的体重（千克）除以其身高（米）的平方来计算的。并且其正常的范围通常为18.5至24.9。BMI=180斤/（1.8m×1.8m）=57.4。而57.4大于正常范围的24.9最大值，所以，1米80的男生180斤胖。此外平时可以多参加一些有氧的户外运动，控制主食的摄入量，不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物，尽量多运动等。