膳食纤维粉原材料主要是谷类、豆类、蔬菜、水果、蘑菇、海藻等都含有丰富的膳食纤维，生活中，多吃蔬菜补充日常所需膳食纤维。食用膳食纤维类食品可以预防肠道疾病和减肥，预防心脑血管疾病和降低胆固醇等作用。日常生活中注重膳食纤维的补充，去选择适合你的膳食纤维补剂。