这句话的意思是通过充分准备和积极参与，让自己更加放松和专注于表演。这是因为在排练和表演过程中积累了经验，并且在台上能够自信地展示自己的才华和技巧。不怯场不仅给我带来了更好的表演效果，也让我更加享受舞台的魅力和与观众的互动。