在服用三七铬软胶囊时，建议遵循产品说明书或医生建议的剂量和频次。这样可以确保服用的效果达到最佳，同时保障安全性。对于血糖偏高的人来说，这种软胶囊是一种适宜的选择，可以帮助他们更好地管理血糖水平。然而，对于其他人群来说，应该避免服用或在医生指导下使用。总的来说，三七铬软胶囊在合理使用的情况下，可以为特定人群带来健康益处。但在服用前，务必了解自己的身体状况和产品的适用人群，以确保安全有效地使用。