想要拥有全身美白的肌肤，美白功课一定要从早春开始。今天，就为大家推荐一份全年美白计划，帮助大家轻松从头白到脚。首先，想要给肌肤最充分的美白保养，美白面膜是首选。这里为大家介绍一款既有效又省钱的自制美白面膜。只需将银耳、黄氏、白芷、茯苓、玉竹各5克，研成细末后，加入5克面粉和适量水调和，均匀涂抹在肌肤上，30分钟后洗净即可。使用后发现肌肤滋润白皙，在淡淡的中药清香中变得更加健康。美白达人提醒，用完面膜后一定要迅速补充美白保养品，如新四元等专业美白产品，让肌肤留住白皙更加美丽。除了面膜，食物美白也是关键。超能美白饮品如蜂蜜柠檬茶、酸奶木瓜露，不仅美味可口，还能带来美白效果。达人们还推荐平时多食用豌豆、土豆、萝卜等美白食物，这些食物不仅能让肌肤变得白皙，还有去皱排毒的功效。