1、根据亏损原因，制定相应的投资计划。当处于市场环境不好的情况下，可以等待市场回调后再进行投资。个人操作失误，需要总结经验教训，重新规划投资策略。在制定投资计划后，需要逐步执行。不要一次性投入大量资金，以免加重亏损。2、在投资过程中，保持冷静的心态非常重要。不要被亏损情绪所影响，要理性分析市场和个人的投资情况，及时调整投资策略。对投资市场不熟悉或者无法解决亏损问题，可以寻求专业人士的帮助。可以咨询投资顾问或者相关机构，获取专业的投资建议和解决方案。