坐月子吃水果的注意事项。坐月子期间，你吃水果时要注意以下几个事项。&#8226。不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。&#8226。你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。&#8226。你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。&#8226。吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。&#8226。为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。坐月子能吃什么水果；下面简单介绍一下几种水果的产后功效。香蕉。