1.发菜夏枯草瘦肉汤：首先，洗净夏枯草，将发菜浸泡并擦洗干净，海带泡发后洗净切丝，猪瘦肉洗净切块。然后，将夏枯草、海带和猪瘦肉放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮一小时，再加入发菜继续煮半小时，最后加入调味料即可。2.杜仲夏枯草瘦肉汤：洗净夏枯草、杜仲、猪瘦肉和红枣，将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮两小时，加入汤调味料后即可食用。3.夏枯草银花饮：准备金银花3钱和夏枯草30克。用沸水冲泡夏枯草和金银花即可。夏枯草银花饮对治疗肝热引起的肝阳上亢型高血压效果显著，也有助于降低血压、缓解口干、头痛、头晕、口苦、脸色潮红和目赤等症状。