2.选择使用小蓝盒进行减肥时，由于其作用机制主要是阻断脂肪吸收，因此用户通常不会经历腹泻、心慌、失眠或口干等常见副作用。3.在服用小蓝盒的过程中，由于部分脂肪未能被吸收，可能会在排泄物中发现油状物质。但这并不会导致身体脱水，用户无需过度担心。4.鉴于减肥期间可能减少脂肪摄入，建议用户在服用小蓝盒的同时，增加水的摄入量，以维持身体健康并保持皮肤的水分。