2.奥利司他通过抑制脂肪吸收来帮助减重，大约能减少30%的脂肪吸收率。这意味着对于饮食无节制的人来说，30%的脂肪抑制效果可能不足；而对于控制饮食的人来说，这个比例已经足够减少相当一部分脂肪。然而，实际上，奥利司他的减重效果是有限的。3.依赖减肥药来减肥并不可靠。建议前往医院营养科或其他相关科室接受评估，并在专业人员指导下制定减肥计划。如果没有对饮食和运动等生活方式进行整体调整，减掉的体重很可能会反弹。4.不建议通过服用减肥药来达到减肥目的，无论是线上还是线下购买。因为担心可能会有副作用对身体造成伤害，而且一旦停止用药，体重很可能会出现反弹。应耐老稿该通过合理运动和饮食控制来达到减肥效果。