2.即使每天只食用杏仁粉而忽略其他饮食，也不可能在短短半年内看到明显的变白效果。这是因为美白是一个渐进的过程，需要耐心和持续的护理。3.内在调养与外在保养相结合是关键。除了食用杏仁粉，还需要使用美白面膜和护肤产品来共同作用于肌肤。4.同时使用多种美白产品和面膜，以及均衡饮食，将有助于达到更好的美白效果。5.最后，愿您能够坚持合理的美白方法，最终收获满意的效果。