2.训练过程中，心肺功能和耐力也会得到改善。3.街舞还有助于改善身体姿态和形态。4.练习街舞可以增强个人的自信心和表现力。5.跳街舞也是一种社交活动，有助于结识新朋友。然而，跳街舞也存在一些潜在的坏处。1.如果不正确地运用技巧或力量，可能会导致受伤。2.如果过度投入时间和精力在街舞上，可能会影响其他活动，如学习和工作。3.过度沉迷于街舞可能会干扰到正常的生活和学业。