2、尝试将嘴巴向两侧拉伸，同时上唇向内侧移动，创造空间，下颌也要施加力量。这样的动作可以锻炼面部的整体线条，使面部线条更加流畅。3、可以尝试张开嘴巴后迅速闭合，施力于面颊肌肉，或者轻轻抿嘴。只要能够锻炼到面部肌肉的动作都可以尝试。