2.颈部护理：随着年龄增长，颈部容易出现皱纹，这会暴露年龄的秘密。颈部皮肤与眼周一样脆弱，因此需要特别呵护。每天使用防晒霜，从脸部延伸至颈部，以保护肌肤免受伤害。睡前彻底清洁颈部，并使用精油进行适当按摩，以防止颈纹过早出现。3.肌肤清洁：每日早晚使用洗面奶进行清洁是基础保养步骤。尤其在夏季，油脂分泌增多，更要注重清洁。无论何时入睡，都应确保脸部清洁，以防止黑头、痘痘和毛孔粗大等问题。4.睡前敷面膜：洗澡后，适当地敷面膜能够帮助肌肤吸收水分，清除日间的污垢和灰尘，减少紧绷感，预防干燥。敷面膜后，使用护肤品为肌肤补水，缓解日晒损伤，有助于夜间休息和第二天肌肤的光泽。