对于101至200的范围，“0”字出现了20次，其中包括101至109、110、120、130、140、150、160、170、180、190和200中的“0”。特别地，100至200区间内，100和200这两个数各自贡献了两次“0”，其余的“0”则分散在其他数字中。因此，从1到200的自然数中，“0”字总共出现了31次。