穿着细高跟长筒靴子需谨慎，尤其是对于五十多岁的女性。如果身体状况允许，偶尔穿着这类鞋子是可以的，但应避免长时间穿着，以减少对脚部和脊椎的负担。随着年龄的增长，骨骼的稳定性可能减弱，长时间穿细高跟靴子可能会对腰椎造成伤害。因此，在选择鞋履时，应更注重舒适度和健康。