延期还款优点是不影响信用，因延期还款算是常规的还款服务功能，因此申请延期还款后就不算逾期，不会计收逾期罚息，也不会上报征信影响信用。停息挂账有点是分期还款时间长，个性化分期还款协议的最长期限不超过5年，那也就是说申请个性化分期后，最长可用5年时间慢慢还款，还款压力大幅度减少，只要努力工作通常都能还清。