6根。60大寿插6根蜡烛是因为1根蜡烛代表10岁，6根蜡烛代表60岁。在生日蛋糕上插蜡烛是一种过生日的仪式感，没有特定的说法，除了在60大寿时插6根蜡烛，也可以在其它岁数过生日时，按照每增加一岁插一根蜡烛的习俗来插蜡烛，也可以根据过生日人的年龄来插蜡烛。