1、随着年龄的增长，体内的黑色素细胞会逐渐减少，容易出现额头长白毛的情况。属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。2、平时不注意饮食均衡摄入，导致体内的营养物质缺乏，会出现额头长白毛的情况。可以多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物。