156.44万人。万州区下辖52个镇、乡、街道，幅员面积3457平方公里，城区面积100平方公里，城区人口102万，已建成25公里滨江环湖内环、57公里城市外环，“一环两翼”的城市空间格局，全区森林覆盖率达百分之53.5。