0.1到0.2米。蚯蚓依靠肌肉的蠕动来推动身体的移动，蚯蚓的身体由许多环节组成，每个环节上都有纵向和环绕性的肌肉，蚯蚓通过收缩和伸展这些肌肉，使身体像波浪一样前后蠕动，蚯蚓用头部前进，通过钩状的结构将身体固定在地面上，收缩肌肉，使后部推进，蠕动的形式使蚯蚓在土壤中缓慢但持续地移动。