手肘。手肘是人体上肢的重要关节之一，由上臂骨、尺骨和桡骨组成。手肘的主要功能是使上臂能够弯曲和伸直，同时也可以使手臂在水平方向上旋转。手肘还是人体上肢中最容易受伤的部位之一，常见的手肘损伤包括骨折、脱臼、肌肉拉伤等，在日常生活中，保持手肘的健康和灵活性非常重要，可以通过适当的锻炼和休息来达到这个目的。