真的。该饮料主要含有茶多酚、膳食纤维、低聚糖等成分，有助于促进肠道蠕动、改善消化功能，从而达到排毒、缓解便秘等效果，此外，该饮料还含有一些维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养素。