有效。轻燃卡卡能量咖啡是一种含有咖啡因和其他成分的功能性饮料，宣称能够提高精力、促进脂肪代谢、燃烧脂肪等，咖啡因是一种强效的中枢神经兴奋剂，可刺激神经系统和心血管系统，提高人体的代谢率和能量消耗，因此有效。