1、补充营养：茶化石富含维生素、矿物质等营养成分，能用来泡水喝，为身体补充营养。2、提神醒脑：茶化石中含有丰富的茶多酚，能够作用于神经系统，能使神经系统兴奋，起到提神醒脑的作用。