1、网络连接不稳定：请确保网络连接良好，尝试重新启动路由器或调整网络设置。2、游戏更新：如果游戏最近进行了更新，可能需要更新训练营工具栏。3、游戏设置：请确保英雄联盟游戏设置与训练营工具栏的设置匹配。请确认游戏分辨率与工具栏分辨率设置一致，且游戏窗口不会被其他应用程序覆盖。4、问题反馈：如果以上方法无法解决问题，请尝试联系训练营工具栏的官方支持，他们将帮助解决问题。